Warunkiem przystąpienia do tego kursu jest ukończenie 15 roku życia lub 10 Junior Open Water Diver - ograniczenie głębokości nurkowania. Struktura tego kursu - jak i pozostałych - polega na zaliczeniu części teoretycznej, praktycznej na pływalni lub wodach "basenopodobnych" (w praktyce oznacza to plaża przed hotelem) oraz praktycznej na wodach otwartych.

• Część teoretyczna składa się z pięciu modułów. Moduł (90 minut) to: samodzielnie przestudiowany rozdział w podręczniku oraz wykład połączony z prezentacją multimedialną. Ta część kursu kończy się egzaminem pisemnym w formie testu jednokrotnego wyboru. Czas trwania jednego moduł
  
  
• Część praktyczna I (basenowa) składa się z pięciu zajęć na pływalni. Moduł (90 minut) to: praktyczne ćwiczenia na brzegu i pod wodą w kompletnym sprzęcie do nurkowania. W trakcie każdych zajęć następuje zaliczenie (na bieżąco) nowopoznanych umiejętności.
  
  
• Część praktyczna II (wody otwarte) składa się z czterech nurkowań. Każde nurkowanie trwa około 45 minut i tak jak na pływalni następują zaliczenia umiejętności wcześniej poznanych oraz zwiedzanie świata podwodnego.
  
  
• Płetwonurek OWD PADI będzie posiadał wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne aby uczestniczyć w nurkowaniach rekreacyjnych bez jakiegokolwiek nadzoru, planować i przeprowadzać bezdekompresyjne nurkowania w wodach otwartych, przy współuczestnictwie drugiego płetwonurka - partnera do głębokości 18 metrów mieszcząc się w limitach nurkowań bezdekompresyjnych (Junior OWD do głębokości 12 metrów).